PILATES
REFORMER ROTKREUZ

Pilates Reformer ist ein Trainingsgerät, das speziell für Pilates-Übungen entwickelt wurde. Es sieht aus wie ein bewegliches Bett oder Schlitten mit Rollen und einem Widerstandssystem aus Federn. Du kannst darauf liegend, sitzend oder stehend trainieren.

Das Tolle am Reformer:

• du kannst sehr gezielt die Tiefenmuskulatur kräftigen

• Beweglichkeit, Gleichgewicht und Haltung verbessern

• Rückenfreundlich und gelenkschonend trainieren

• viele Übungen lassen sich präziser und abwechslungsreicher gestalten als auf der Matte